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(健康醫療網/記者周威志報導)
 

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健康醫療網記者林怡亭/報導
 

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(健康醫療網/記者周威志報導)
 

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)

隨著醫療技術進步,台灣人平均壽命愈來愈長,銀髮族的長期照護成為不得不思考的未來,但現代社會雙薪家庭情況普遍,許多兒女因工作繁忙,無法時時刻刻陪伴年邁的父母親,超高齡問題一一浮現。

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(健康醫療網/記者許碩穎報導)

現代女性把瘦身當成一輩子的課題,然而,有的人瘦的下來,有的人卻試過了各種方法仍然無效,亦或是瘦到一個程度就停止。為什麼不是每個人都瘦的下來?中藥專家張長生說明,大部份的肥胖問題可以分成四大體質類型(肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝失調),而『漢方診療醫典』中早有記載,可用於治療肥人痰濕、油膩停聚、便秘、多汗的傳統故方-「防己黃耆湯」,是能促進代謝幫助減重又不傷身的傳統固方。

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)

運動與飲食控管是減肥的不二法門,「運動」更是瘦下來後,hold好身材的方法,但是到底運動前後,該如何正確的飲食,才不會讓自己,因為吃錯方法,最後功虧一簣?

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)
 

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(健康醫療網/實習記者汪芷安報導)
 

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