健康醫療網

健康醫療網／記者張慈恩報導

連續假期間你是否各式糕點、米飯、炸物甜食樣樣來，節慶聚餐不斷，體重與體脂肪也在不知不覺間悄悄上升。等返回工作崗位才驚覺體態已經走山。想要快速恢復身形，除了控制飲食與運動外，近幾年來醫美減脂的技術不斷提升，變成許多求美者快速恢復體態的私下秘方，不管是居家減重藥物或是微創抽脂手術，都是醫美診所瘦身的榜上常勝軍。所謂工欲善其事，必先利其器，想要蛇年擁有纖細水蛇腰與婀娜體態，你也可以選擇更輕鬆更聰明的方式來達成纖體目標。

健康醫療網／記者王冠廷報導

你是否每天忙於照顧成長中的子女與年邁父母，卻忽略了自己的營養需求呢？現代三明治族經常面臨生活作息不規律、因仰賴外食導致蛋白質、鈣的攝取有限，加上年齡漸長肌肉流失，長期營養不均衡恐讓體力受到影響。

健康醫療網／記者張慈恩報導

台灣醫用雷射光電學會日前舉辦「台灣醫用雷射光電學會2025春季研討會」，本次大會聚焦雷射光電與注射技術的最新發展及安全操作，來自國際權威專家與台灣醫師齊聚一堂，共同探索醫學美容的未來，此外邀請韓國女星李成敏與奧運金牌得主林郁婷攜手擔任親善大使，為學會帶來星光氛圍。

健康醫療網／記者林怡亭報導

你是否曾在餐桌上聽過長輩們催促「趁熱吃，才好吃！」？不過，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）表示，根據最新的研究發現，只要是溫度超過60°C的食物或飲品，若立即食用，可能會對人體的口腔與食道黏膜造成損傷，甚至增加罹患癌症的風險。蒼藍鴿將我們的口腔與食道比擬成生肉，當熱水澆在肉塊上時，肉質迅速被燙熟並損壞組織。同理，當高溫食物接觸口腔與食道後會對黏膜細胞造成破壞，這樣的傷害雖然在短期內不明顯，長期下來卻可能累積成為致癌的風險。

健康醫療網／記者林怡亭報導

長期與痘痘抗戰的民眾，免不了有凹痘疤的困擾。凹痘疤通常會在臉上留下深深的痕跡，不但影響外觀，還會打擊我們的自信心，所幸現代醫學美容的技術，讓凹痘疤的處理不再是難題。知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）表示，不同類型的凹痘疤需要採取不同的治療方法，不論是蜂巢皮秒，或是透過水光療程注射生長因子到皮膚真皮層，都是可以有效改善擾人凹痘疤的治療方式。

健康醫療網／記者王冠廷報導

網路上曾聽說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出黴菌而來的。」這句話究竟有沒有根據？頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示，甜食和水果攝取過多，確實容易造成痰濕體質，加上麵粉製品（尤其是添加物多的麵包）容易導致下腹痰濕，進而引發白帶偏多的情況。然而，這並不代表所有吃麵食的人都會有這個問題，因為影響白帶分泌的因素還包括體質、環境、生活習慣等多方面原因。

 健康醫療網／記者陳佳慧報導

每年的3月30日是世界躁鬱症日（World Bipolar Day），以紀念畫家文森·梵谷的生日為起點，號召全球提高對躁鬱症的認識與理解。躁鬱症，也稱雙相情緒障礙症，是一種情緒調節失衡的精神疾病，病友在躁期與鬱期之間反覆擺盪，可能出現思緒奔馳、過度自信或高度情緒低落等狀況，對社交、工作與家庭都造成重大影響。

健康醫療網／記者林韋彤報導

「是否曾經覺得某些日子特別容易煩躁、情緒低落，甚至對小事反應過度？有時候，這不是個性問題，而是荷爾蒙在作祟。」惠心婦產科小兒科診所副院長陳姿伶醫師表示，女性的情緒波動與體內兩大荷爾蒙——動情素與黃體素的變化密切相關。