健康醫療網記者張子容、黃軍瑋/報導

台灣不少民眾飽受腸胃問題之苦,首次公布的「台灣腸胃健康地圖」發現,基隆市人民腸胃力最弱,第二名則是新竹縣。一名剛畢業的陳小姐在飯店業任職,工作壓力大、飲食也不正常,直到肚子劇痛掛急診,才發現是胃幽門螺旋桿菌導致胃潰瘍。

腸胃不好與飲食習習相關,國人平均每日蔬菜攝取量不足三份,水果攝取比例偏低,從排便型態也發現腸道內普遍缺乏好菌,但益生菌其實是維持腸道健康的重要關鍵。

腸道內好菌多,不僅能改善胃部機能,更能增強免疫力,建議選擇國家健康食品認證的產品,也能讓健康多一份保障。

資料來源:健康醫療網 http://healthnews.com.tw/

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