(健康醫療網/郭庚儒報導)

季節轉換天氣變化大,許多人早晚容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀,甚至感冒一個月以上都好不了。醫師表示,只要感冒超過一個星期,都可能是過敏所造成。更有研究顯示,海島型氣候國家有7成的上呼吸道感染疾病都與過敏原有關,由塵蟎引起的過敏症狀,更達9成以上。

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永瀚診所院長尤俊文醫師指出,台灣夏季氣  候潮溼,易於塵蟎生長,進入秋季後,大部分的塵蟎則會死亡,飄散到空氣中、或留在棉被、地毯等物品內,因此入秋之際,更容易發生過敏。若是家中經過清掃後小孩就生病,更能確定是由塵蟎引起的過敏症狀。  

永瀚診所執行長尤姵文則表示,一般人一年平均感冒2至3次,且約一星期就能痊癒;若是每個月都感冒,或每次感冒超過一個星期沒有好,且季節交替時,早晚容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽不斷等症狀,就應該接受檢查釐清是否為過敏。

尤院長進一步提醒到,目前有一種過敏原檢測,只要抽一小管的血液,就能檢查超過40項以上的過敏原,包括塵蟎、黴菌、動植物、昆蟲、海鮮、牛奶、蛋、花生、大豆等容易引起過敏的來源。相關過敏原的困擾,尤院長則是提醒有關自我減敏的簡單作法,以海鮮為例,民眾如果發現自己對海鮮過敏,建議10-12個月內暫不碰該類引發過敏的海鮮,即能完全避免再發作的機會,往後就可能不再對該類海鮮過敏;但若是不忌口每天持續曝露於過敏原,則恐加重過敏症狀。

然而,根據統計在台灣有9成過敏是由塵蟎所引起,且塵蟎曝露在空氣中很難避免。尤院長建議可藉由專業「減敏療法」,利用塵蟎蛋白提煉出抗原注射到皮下,透過抗原抗體的反應原理,引發身體免疫系統產生抗體,進而改善過敏症狀。醫師每個星期會依照患者的過敏反應調整劑量,每星期施打一劑,每次療程約3個月,1個月後過敏症狀則可改善,但仍需持續治療6至12個月。

要改善過敏症狀,除了藉由注射抗原外,尤院長也提醒,呼吸道過敏患者平時要注意保暖,室內要保持適當溼度,最好不要高於60%,並保持通風。建議容易接觸口鼻的用品,如被單、枕頭應經常換洗,飲食則可多吃滋潤肺部的食物,如百合、麥冬、芝麻、杏仁等,以及魚油、高單位維他命C、E等抗氧化營養品,能調節身體免疫力。另外,不建議過敏患者飲用牛奶,因牛奶含酪蛋白更容易引起過敏,且身體不易吸收。

健康醫療網:http://www.healthnews.com.tw/blog/hans/12056.htm

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