健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導

現今人手一支手機,早也滑晚也滑,眼睛遲早滑出一堆問題,愈來愈來年輕人有黃斑部病變、白內障,這些眼睛老化疾病與長期間、近距離使用3C都脫不了關係。

中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀醫師指出,國內最新調查發現,高達8成國人沒有定期檢查眼睛的習慣,就算感到眼睛疲勞、眼睛痠痛、出現視力模糊的症狀,超過1年以上也沒有病識感,錯失及早治療的時機。台灣屈光醫學會理事長林思源醫師建議,正確護眼應遵守「3C二不三要通則」,也就是:不要在晃動行進中使用、不要在光線不充足或大太陽下使用、每使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、要每年進行眼睛定期檢查。

 

資料來源:健康醫療網 http://healthnews.com.tw/

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